-
- Śniadania
- Obiady
- Kolacje
- Desery
-
- Pływanie
- Rowerem po zdrowie
- Nordic Walking
- Trening aerobowy
- Zajęcia grupowe
- Ćwiczenia siłowe
- Narty
- Jazda konna
-
Czytelnia Danacolu
Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o cholesterolu, jego odmianach i wpływie jego nadmiernej ilości na organizm człowieka...
Jeżeli masz ochotę poznać tajniki zdrowej, niskocholesterolowej diety, która pomoże Ci w utrzymaniu dobrej formy...
Jeżeli interesuje Cię, jaki wpływ mają składniki żywności na Twoje zdrowie...
...wiedzę tę znajdziesz w artykułach w internetowej Czytelni Danacolu.
Zapraszamy do lektury!
Jeżeli masz ochotę poznać tajniki zdrowej, niskocholesterolowej diety, która pomoże Ci w utrzymaniu dobrej formy...
Jeżeli interesuje Cię, jaki wpływ mają składniki żywności na Twoje zdrowie...
...wiedzę tę znajdziesz w artykułach w internetowej Czytelni Danacolu.
Zapraszamy do lektury!
Kardiolodzy i dietetycy biją na alarm! U 70% Polaków powyżej 35. roku życia płynie w naczyniach krwionośnych za duża ilość cholesterolu - głównego winowajcy chorób układu krążenia związanych z miażdżycą tętnic. Jednocześnie ponad połowa z nas uważa się za osoby zdrowe i nie podejrzewa nieprawidłowych wartości substancji tłuszczowych we krwi. Prawidłowo zbilansowana dieta to podstawa w walce o zdrowe serce. Lato to doskonałą pora, aby się odpowiednio uzbroić! Jeśli masz nadwagę, zrzuć zbędne kilogramy. Otyłość znacznie zwiększa ryzyko i tempo rozwoju miażdżycy oraz jej powikłań.
 |
